(+1 rating, 5 votes)

 Loading ...

Содержание

Глава I. Йога прошлого и настоящего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Глава II. Физиологические основы йоги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Глава III. Лечение словом и издержки словесного диалога . . . . . . . . . .10

Глава IV. Практические шаги по ступеням йоги . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

(Оценить работу)

 Loading ...

Введение

Как вы думаете, если сравнить активных и неактивных людей, кто из них быстрее утомляется? Именно самые ленивые утомляются раньше всех. Итак, если вы чувствуете вялость, слабость, быстро утомляетесь – вам надо стать более активным! Но как выбрать физические упражнения, быстро дающие тонус, снимающие утомление, позволяющие трудиться с максимальной отдачей? Не будем распыляться, остановимся только на самом важном и самом необычном, ведь неизвестное может быть даже в известном . Еще в начале века выдающийся физиолог И.М. Сеченов установил, что во время труда и после него быстрее устраняет утомление не полный покой, а смена деятельности – активный отдых, т. е. физкультура. В 60-е годы киевский профессор И.В. Муравов установил «эффект погашения» утомления при выполнении движений ненагруженными мышцами. Оказалось, что это связано с возбуждением центров, бездействовавших во время работы, и более глубоким торможением утомленных центров. Отсюда нормализация функций нервной системы, кровообращения, дыхания, органов чувств. Получалось, что упражнение – универсальный стимулятор и восстановитель физической и умственной работоспособности. Опираясь на это, кандидат биологических наук В.М. Баранов систематизировал восстановительный эффект упражнений и разделил его на три группы.

(+3 rating, 3 votes)

 Loading ...

План реферата :

1. Рождение хоккея.

2. Хоккей в СССР.

3. “Золотая шайба”.

4. Несколько слов о хоккее.

5. Чемпионаты мира и Европы , Олимпийские игры.

6. Правила игры и правила проведения игры.

7. Заключение.

1. Рождение хоккея.

Где и когда родился хоккей ? Точного ответа на этот вопрос нет и уже, наверное, не будет. Имеются сведения, что игры, напоминающие хоккей, существовали ещё с древнейших времён. В такую игру играли в XVI-XVII веках в Англии. Ещё знали такую игру в Китае ещё четыре с половиной века назад. Хоккейными поединками увлекались и древние индейцы. Свидетельством этому служат фрески, экспонирующиеся в национальном антропологическом музее Мехико. На них изображены спортсмены, играющие в небольшой шар изогнутыми палками. Подобная же картина - и на барельефах знаменитой стены Фемистокла в Афинах, на родине Олимпийских игр.

(+1 rating, 1 votes)

 Loading ...

Новорожденный несет в себе комплекс генов не только своих родителей, но и их отдаленных предков, то есть имеет свой, только ему присущий богатей- ший наследственный фонд или наследственно предопределенную биологичес- кую программу, благодаря которой возникают и развиваются его индивидуаль- ные качества. Эта программа закономерно и гармонично претворяется в жизнь, если, с одной стороны, в основе биологических процессов лежат достаточно качественные наследственные факторы, а с другой, внешняя среда обеспечивает растущий организм всем необходимым для реализации наследственного нача-

(+1 rating, 3 votes)

 Loading ...

ПЛАН:

1. ВВЕДЕНИЕ

2. РЕЖИМ СНА

3. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

4. РАСПОРЯДОК ДНЯ

5. ЗАКАЛИВАНИЕ

6. РЕЖИМ ПИТАНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы , успешно решать основные жизненные задачи , преодолевать трудности , а если придется , то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь .

(+1 rating, 1 votes)

 Loading ...

Содержание:

I. Введение

II. Физическая подготовка

1. Организация и руководство физическим воспитанием

2. Формы физической подготовки студентов

3. Программное построение курса физической подготовки

III. Физическое развитие

IV. Формирование основных, функциональных систем в юношеском возрасте

(+4 rating, 6 votes)

 Loading ...

Глава I. Свойства АХОВ и ОВ 3

1.1 Общие положения 3

1.2 Физические и физико-химические свойства 4

1.2.1 Растворимость 4

1.3 Химические свойства 4

1.3.1 Отношение к нагреванию 4

1.3.2 Действие воды 5

1.3.3. Действие различных химических реагентов 5

1.4. Поражающие свойства 5

1.4.1 Поражающая концентрация 5

(Оценить работу)

 Loading ...

Оглавление.

Введение……………………………………………………………………… 3

Глава 1. Литературный обзор………………………………………………… 4

1.1. Понятие о наркомании………………………………………………… 4

1.2. Этиология наркомании…………………………………………………. 4

1.3. Патогенез наркомании………………………………………………… 6